废弃录像带里记录了一种“灵魂出窍”的古法，五个年轻人尝试后，身体开始拒绝接纳自己的灵魂。
五个追求刺激的灵异爱好者，在一家即将拆迁的老旧音像店发现了一盒名为“魂”的录像带。录像带里的僧人声称通过仪式可以让灵魂短暂脱离肉体获得永生。他们按步骤操作，起初确实体验了飞翔的快感。但随后，他们发现自己的身体开始自主行动，像行尸走肉般攻击他们。更恐怖的是，当灵魂想归位时，身体里早已住进了来自录像带的古老恶灵，他们必须在灵魂消散前抢回躯体。
近些年最有诚意的日式恐怖片。脱离了单纯的Jump Scare，利用“身体入侵”的心理恐惧制造压迫感。结尾主角对着镜子割脸试图赶走恶灵的场面，绝对会成为恐怖片经典名场面。
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